同事的妹妹来月经了，今天特别的想吃草莓。但是又听别人说月经期是不能吃草莓的，所以她想咨询一下月经期能吃草莓吗？
 赖毛华 副主任医师 广州医科大学附属第一医院/广州医科大学附属第一医院海印分院 擅长：擅长中西医结合妇科、擅长习惯性流产、多囊卵巢综合征、不孕症、月经不调、盆腔炎、子宫内膜异位症、痛经、更年期综合征等妇科疑难疾病的诊治。 月经期间是可以吃草莓的，要注意不要吃的过多，草莓虽然营养成分高，但是草莓是属于凉性的，吃的太多的话会引起痛经等。女性月经期间饮食要格外注意，避免受凉。不吃辛辣刺激的食物，不喝碳酸饮料。多吃蔬菜，吃清淡易消化的食物。也要适当的补充蛋白质。 |
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医院：广西医科大学附属第一医院
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