前两天老婆大人去医院做孕检的时候医生跟我说身体比较虚弱，让多吃一些滋补性的食材，我妈就给她买了一些燕窝，我想了解一下，孕妇可以每天吃燕窝吗？
 牛玉敏 副主任医师 铜陵市人民医院 擅长：擅长女性生殖道感染，宫颈疾病诊断，女性内分泌，妇科肿瘤及高危妊娠监护和处理。 孕妇出现身体虚弱是可以吃一些燕窝进行滋补的，但是不能够每天食用，可以适量的食用一些。身体比较虚弱的情况，平时可以多吃一些新鲜水果蔬菜，多吃一些有营养的物质。燕窝类食物不建议过多服用的。并且需要在5个月以后每天服用一些钙片来补充身体所需钙质的。 查志红 主治医师 郑州市骨科医院 擅长：全科 孕妇是可以每天都吃燕窝的，一次吃三克到五克。吃太多不仅不能吸收里面的有益物质，还有可能影响胎儿发育。可以将燕窝和冰糖放在一起煮着吃，不仅具有滋补性还可以消火气。也可以将燕窝放到小米粥里熬着喝，搭配其它食材食用效果会更好一些。 |
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医院：广西医科大学附属第一医院
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